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2010年9月28日星期二

水腫-DIY瘦?面膜 ?你輕松瘦?-去斑

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色斑

　　精致小巧的瓜子?，每?女孩子都想擁有。不想運動，也不想花錢，怎么才能瘦?呢???下面的瘦?面膜吧!自己就能制作哦!

　　一、馬?薯瘦?面膜

　　材料：糯米，馬?薯，蜂蜜，冷開水

　　制法：

　　1馬?薯去皮洗干凈，和糯米一共放入蒸?蒸30分?，直至酥?。

　　2將馬?薯切小塊放入?拌機，再加入糯米，蜂蜜冷開水，?拌均勻。

　　3將糯米，馬?薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻后即可使用。

　　4將面膜均勻涂抹在?上，15分?后，用溫水洗凈。

　　功能：收緊松弛皮膚，使皮膚更緊致，?能改善干性皮膚，平滑疤痕。

　　二、大蒜瘦?面膜

　　材料：大蒜，綠豆粉及膜布

　　制作方法：

　　1把大蒜?皮，放入微波爐中用小水加熱20分?(以去味)

　　2放入果汁機中再加上100CC的水，?碎后過濾

　　3將面膜布泡在水中

　　4拿一?小碗放入一些綠豆粉加入蒜水

　　5將大蒜綠豆粉涂在面膜布后再敷?

　　6約10-15分?后，即可用清水洗去。

　　功能：加速消耗?部脂肪作用，快速瘦?，?能去痘去角質。

　　三、胡蘿卜瘦?面膜(可以用來去眼袋)

　　材料：胡蘿卜,藕粉,雞蛋黃

　　制法：1胡蘿卜放入榨汁機

　　2藕粉和雞蛋黃一起打勻,

　　3三種材料摻在一起直接涂在?上,

　　4面膜干了,有結塊再用水洗掉。

　　功能：可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持??,保持肌膚柔?有?性。

　　四、蘋果瘦?面膜

　　材料：蘋果,淀粉,礦泉水

　　制法：1蘋果加礦泉水打汁,過濾汁液

　　2加入淀粉調成糊狀

　　3避開唇眼吐沫,15分?后洗凈。

　　功能：緊至肌膚,排除多余水分,擺?水腫現象,達到瘦?功效

　　五、木瓜瘦?面膜

　　材料：木瓜、面粉

　　制法：1取1/4木瓜去皮，用來榨泥待用,

　　2取50克面粉放入木瓜泥里?拌,

　　3直到?拌成糊狀后,再刷在?上,

　　4大約15分?過后,用溫水洗掉。

　　功能：促進血液循環,??部盡致有?性。抑制?菌,消炎滋?,為皮膚提供深層保養,預防毛孔粗大。

　　六、芹菜瘦?面膜

　　材料：芹菜,西柚

　　制法：1西柚去皮,取果肉,芹菜洗凈,

　　2芹菜,西柚果肉放入榨汁機中榨汁,去渣取汁,

　　3避開眼唇涂敷,15分?后,溫水洗凈。

　　功能：清?肌膚?胞中的污垢與雜質,祛除皮膚油脂,緊致面部整體肌膚,瘦?速度快。

　　七、荷葉薏仁淋巴排水面膜

　　材料：干荷葉一把(約3茶匙)、薏仁粉2茶匙、水100ML(20茶匙)

　　制作方法：將荷葉浸于水中(約100ML)用小火煎煮約2分?至水剩下少量，再濾掉荷葉取其汁液約3茶匙，拌著薏仁粉調勻即可.

　　功效：促進淋巴循環，消除?部浮腫，收斂緊致肌膚

　　使用方法：將調制好的面膜敷于?上(避開眼部及唇部周圍)待10~15分?，再用冷水沖洗干凈，每周可使用2~3次，

　　保存期限:這款面膜可能一次無法用完，多余產品置于冰箱冷藏約可保存兩周.

　　八、馬鞭草菩提花消腫面膜

　　材料：干燥菩提花1茶匙、綠豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)

　　制作方法：將馬鞭草及菩提花浸于水中(約100ML)用小火煎煮約3分?，至水剩下少量，再濾掉?草取其汁液約2茶匙，拌著綠豆粉?勻即可.

　　功效：抗紅腫，敏感，促進淋巴循環，消除?部浮腫

　　使用方法：將調好的面膜敷于?上(避開眼部及唇的周圍)10~15分?，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1~2次.

　　保存期限：這款面膜可能一次無法用完，多余產品置于冰箱冷藏約可保存兩周。

　　瘦?是非常不容易的事情，不過堅持做到以下幾點?是可以達到目的。

　　一、良好的生活?慣

　　1、遠離?酒，?酒會破壞維生素C，對皮膚?性?成威脅;

　　2、進食時慢慢咀嚼食物，以???部肌肉;

　　3、多喝咖啡以幫助排除多余水分;

　　4、用溫水冷水交替洗?.來促進血液循環及新?代謝;

　　5、避免太夸?或面無表情的講?方式;

　　6、改?高枕睡覺的?慣;

　　7、多吃薏仁，幫助身體水分的新?代謝;

　　8、定期保養肌膚，防止肌膚因為失去?性而松弛。

幹細胞

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